La importancia de tener un pasatiempo

Sea cual sea nuestro pasatiempo lo importante es disfrutar el momento que le dediquemos 

Tener un pasatiempo es algo que nos ayudará a sentirnos motivados y creativos, no importa la edad que tengamos y nuestro género, todos deberíamos  tener un pasatiempo ya sea en el área artística, lúdica, social, artesanal , etc., porque fuera de tener ese sentimiento de satisfacción y recreación nos ayuda en nuestras funciones motoras e intelectuales, podemos evitar algunas enfermedades que pueden llegar con la edad si mantenemos nuestra memoria activa y nuestro cuerpo en buen estado.

Algo para resaltar es que si tenemos hijos pequeños, exploremos cuales son sus talentos y sus cualidades podríamos sorprendernos  con los resultados que ellos nos den, podemos  intentar con la música, el canto, el arte plástico, etc., dependiendo de la edad; posiblemente tengamos un científico, un escritor nato y nosotros aún no lo sepamos. Uno de los tantos motivos de orgullo como padres es ver a nuestros hijos triunfar, ese es el mejor regalo que la vida, Dios, el universo o cualquier ser superior en el que creamos nos puede dar.

Si de pronto nosotros no sabemos cual podría ser nuestro propio pasatiempo, podemos experimentar con algo que nos llame la atención, tal vez hacer unas galletas o algo de cocina que nos guste, diseñar nuestro jardín o tal vez  bricolaje entre muchos tantos que existen y que además esta   infinidad de actividades sacan a flote nuestras cualidades y talentos que  tenemos  y nosotros aún sin saberlo.

Esta ocupación nos puede servir también en momentos de tensión,  frustración o ansiedad como terapia relajante y calmante. Recordemos que nosotros tenemos que controlar nuestras emociones en todas  las situaciones y de nosotros depende apartar de nuestra mente todos aquellos  pensamientos  negativos  y reemplazarlos por una actividad, que cuando la terminemos estemos orgullosos de nosotros mismos al ver lo que podemos crear.

Conozcamos de nosotros mismos lo que nos gusta y experimentemos con todas las habilidades que tenemos, esto nos ayudará a tener más confianza en nosotros mismos y convertir momentos negativos en obras positivas.